Αθλήματα για παιδιά!
Πλέον γίνεται ευρέως γνωστό ότι η επικέντρωση σε ένα άθλημα δεν αποτελεί την συνιστώμενη πρακτική σε νεαρούς αθλητές!
4 σημαντικά οφέλη από την ενασχόληση με διαφορετικά αθλήματα σε σχέση με την επικέντρωση σε ένα άθλημα με βάση τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα!
– είναι αυτό που οι περισσότεροι επαγγελματίες έκαναν σαν παιδιά
88% των αθλητών στο NCAA αναφέρουν ενασχόληση με διαφορετικά αθλήματα ως παιδιά
– τα παιδιά που επικεντρώνονται σε ένα άθλημα έχουν μεγαλύτερο ποσοστό τραυματισμών (46% vs 24%)
-αίσθημα ικανοποίησης
43% των αθλητών που επικεντρώθηκαν σαν παιδιά σε ένα άθλημα εύχονται να είχαν αφιερώσει περισσότερο χρόνο σε άλλα αθλήματα
-μικρότερες πιθανότητες για αθλητικό burnout( λιγότερο άγχος επίδοσης, μικρότερη κοινωνική απομόνωση, μικρότερες πιθανότητες εγκατάλειψης του αθλητισμού)
