Συγγενές ράιβο μετάταρσιο
Το συγγενές ραιβό μετατάρσιο (ΣΡΜ) είναι μια συχνή πάθηση σε μωρά και μικρά παιδιά. Φυσιολογικά, το έξω χείλος του ποδιού είναι ευθύ. Στα παιδιά με ΣΡΜ, το εξωτερικό χείλος του ποδιού σχηματίζει καμπύλη προς τα μέσα και το πόδι έχει εμφάνιση σχήματος φασολιού (Σχήμα 1).
Το ΣΡΜ θεωρείται ότι σχετίζεται με τη θέση του μωρού στη μήτρα της μητέρας και μπορεί να επηρεάσει το ένα ή και τα δύο πόδια. Στα περισσότερα μωρά, τα προσβεβλημένα πόδια παραμένουν εύκαμπτα και η παραμόρφωση υποχωρεί κατά τα πρώτα δύο έως τρία χρόνια της ζωής χωρίς θεραπεία.
Απλές παθητικές ασκήσεις διάτασης μπορεί να σας βοηθήσουν. Θα πρέπει να εκτελούνται τακτικά. Οι ασκήσεις είναι πιο αποτελεσματικές όταν το μωρό ή το παιδί είναι χαλαρό και δεν πρέπει ποτέ να είναι επώδυνες.
Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί θεραπεία με διορθωτικούς γύψους μετά την ηλικία των 6-9 μηνών. Σε κάθε μωρό με ΣΡΜ θα πρέπει γίνεται έλεγχος ισχίων με υπερηχογράφημα για αποκλεισμό συγγενούς δυσπλασίας του ισχίου. Εάν ανησυχείτε ότι το πόδι είναι δύσκαμπτο ή δεν βελτιώνεται με τις ασκήσεις και το χρόνο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Χειρουργική θεραπεία σπάνια συνίσταται σε σπάνιες, δύσκαμπτες παραμορφώσεις σε μεγαλύτερη ηλικία.
Άσκηση
Το πρώτο βήμα για την αποτελεσματική διόρθωση του ποδιού του μωρού σας είναι να το πιάσετε σωστά. Συγκρατήστε την πτέρνα μεταξύ αντίχειρα και δείκτη. Χρησιμοποιήστε το αριστερό χέρι για το δεξί πόδι και το δεξί χέρι για το αριστερό πόδι.
Χρησιμοποιώντας το άλλο χέρι, τοποθετήστε τον αντίχειρα ακριβώς κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών. Τραβήξτε τον πρόσθιο πόδα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη οριζόντια προς τα έξω ώστε να επέλθει διόρθωση. Μείνετε για 5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 10 φορές.
